To learn the Zen thinking to business. Zen and Zen called the bridge to the 21st century.

"Stress management"


「笑う門には福来る」と言います。

日常的によく笑っていると、病気に対する免疫力、抵抗力が高まります。

笑いが脳を刺激し、免疫力を高める脳内物質が分泌されるからです。

感謝するとストレスがたまりません。

毎日、寝る前に10人の人を心に浮かべ、○○さん感謝しますと心の中で唱えることです。

人間は一人で生きているのではありません。

良く考えると感謝することが沢山あります。
 
 
People management consultant Iizuka
 
 
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