"Habit"
2018June 7, 2008
成功している人は
良い習慣を身に付けています。
Habit is second nature.
例えば歯を磨くことは、
何も考えずに実践しています。
これは子供の頃から
習慣になっているからです。
習慣化のポイントは、
1.見える化です。
習慣にしたいことを
常に見えるようにすることです。
早起きでも、
体重を減らすでも、
見えるようにすることです。
2.即行動すること、
見える化で
やるべきことが明確になれば、
すぐ行動をすることです。
3.愚直に継続すること、
三日坊主でも
100回続ければよいのです。
人生に勝つ習慣、
幸せになる習慣を
Buckle up.
Management consultant
Iizuka people
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良い習慣を身に付けています。
Habit is second nature.
例えば歯を磨くことは、
何も考えずに実践しています。
これは子供の頃から
習慣になっているからです。
習慣化のポイントは、
1.見える化です。
習慣にしたいことを
常に見えるようにすることです。
早起きでも、
体重を減らすでも、
見えるようにすることです。
2.即行動すること、
見える化で
やるべきことが明確になれば、
すぐ行動をすることです。
3.愚直に継続すること、
三日坊主でも
100回続ければよいのです。
人生に勝つ習慣、
幸せになる習慣を
Buckle up.
Management consultant
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