To learn the Zen thinking business opportunity
Zen and Zen on bridge management in 21st century

『坐禅』

『坐禅』
 
 
坐禅をすることによって、
自分自身の大きな
潜在能力が明らかになります。

坐禅は姿勢を正し、
息を吐くことで身と心を
一つにする訓練をすることです。

自身の心と体が、
本来の機能を発揮
できるようにするのです。

最大の恩恵は、
1日20分の坐禅で得られた
心のやすらぎと落ち着きは、
悩みや不安から開放され、
自分の命が輝き、
毎日を生き生きと
生きることです。
 
 
 
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