『習慣化』

『習慣化』

成功している人は良い習慣を身に付けています。

習慣は第二の天性です。

例えば歯を磨くことは、何も考えずに実践しています。

これは子供の頃から習慣になっているからです。

習慣化のポイントは、

1.見える化

習慣にしたいことを常に見えるようにすることです。

早起きでも、体重を減らすでも、見えるようにすることです。

2.即行動する

見える化でやるべきことが明確になれば、すぐ行動をすることです。

3.愚直に継続する

三日坊主でも100回続ければよいのです。

人生に勝つ習慣、幸せになる習慣を身に付けましょう。


経営コンサルタント
飯塚 保人